いきなり好きにはなれなくても

朝、髪にドライヤーあてて梳かしながらふと思う。そもそもドライヤーとブラシで梳かすなんて作業も、ただの休みで家にいる時なんかは、したことなかった。

自分は自己肯定感低いし、自己否定もついついしがちで、自分が好き！っていう感覚には遠い。

でも、いきなり自分を好きにはなれなくても、自分を大事に扱ってやることからなら出来るなと。

朝ちゃんと身支度するとか、風呂にゆっくり入るとか、飯をしっかり作って食うとかそういう、特別なことではなくて日常生活の基本。そう思うと、ほんとに、自分をぞんざいに扱ってきたなと思う。

最近、日々をちゃんと過ごすことが楽しみなのだ。明日の朝飯が楽しみ。

おやすみなさい🌠