ちゃんと

家服をちゃんとしたついでに、家でも軽く化粧をするようにしてみてる。今までは、家ではノーメイクだった。

朝、起きてストレッチをして水を飲み、顔を洗って、軽くメイクして、着替える。文字通りの”身支度”

これが、とても心地いいルーティンになってきてる。メイク道具も一新したこともあり、新しい化粧品を試しながら、やり方も少し変えてみたりして。

若い時はそれでも良かったことが、歳を取るとそれでは済まないことがある。食事もそうだ。若い時はどんな時にどんな適当なものを食べても、翌日には戻っているが、歳が重なるとそうはいかない。

ちゃんとやる。

今年中に、新しいルーティンをもうひとつ取り入れて、体に馴染ませたい。

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