ちゃんと
家服をちゃんとしたついでに、家でも軽く化粧をするようにしてみてる。今までは、家ではノーメイクだった。
朝、起きてストレッチをして水を飲み、顔を洗って、軽くメイクして、着替える。文字通りの”身支度”
これが、とても心地いいルーティンになってきてる。メイク道具も一新したこともあり、新しい化粧品を試しながら、やり方も少し変えてみたりして。
若い時はそれでも良かったことが、歳を取るとそれでは済まないことがある。食事もそうだ。若い時はどんな時にどんな適当なものを食べても、翌日には戻っているが、歳が重なるとそうはいかない。
ちゃんとやる。
今年中に、新しいルーティンをもうひとつ取り入れて、体に馴染ませたい。