コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

奥本めぐみOfficial Site

  • HOME
  • ライブスケジュール
    • ライブスケジュール
    • 過去のライブ
  • BLOG
    • 奥本めぐみ
    • heat elements
    • XANADU
    • 香雪の部屋
  • プロフィール
    • 奥本めぐみ
    • heat elements
    • XANADU
    • Flamenco Cante
  • フラメンコ
    • フラメンコワークショップ
    • ワークショップオンライン販売
  • 動画
    • 弾き語りの部屋
  • レッスン
  • 作品＆販売
  • 出演ご依頼
  • お問合せ

Checkout-Result

  1. HOME
  2. Checkout-Result
  • Facebook
  • twitter
  • Hatena
  • Pocket

Youtube

Twitter

megumiokumoto_natarajashiva
今年のランドマークのツリー🎄 かっ 今年のランドマークのツリー🎄 かっこいい。
クリームソーダ(ただし大人用) アルコールとスイーツと炭酸gkgkがいっぺんに摂取できてしまう魔法の飲み物です🧙‍♀️ #バニラアイスはレディーボーデン派 #もしくはエッセル #ラクトアイスの方が氷との境目が美味いねん #クリームソーダ #これなくなったら次はブルーハワイでやる
プチカスタム✨ 一昨日のライド プチカスタム✨ 一昨日のライドで色々足らなかったところを改善。 まずは空いてたボトルラックのスペースにケージ付けてツールボトルを導入。白を見つけて上機嫌😏 今まではサドルバックに入れてたツールをボトルに移して、サドルバックは基本荷物用に開けるように。 そしてこないだ、出発して5秒で落ちたフロントライトを新しく買い替え！そして暗くて意味成してなかったテールランプも、自動点灯の明るいやつにした。 あと、ちょっと壊れてたサイコンのマウントも新品に替えて 昼間はチェーンメンテして、機材も拭いたし サドルの位置も少し変えて、ちょっとグラグラしてたから締め直し。 こう言う小さいとこをカスタマイズしていけるのも楽しいのう🚴‍♀️ 次はサイコンかなぁ。 って、こーして沼にハマっていくわけね、、、 来週は点検もっていこー🔧 #ロードバイク大人女子 #ツールボトル #キャノンデール #だんだん愛車感 #ガシロンライト #経験者に聞くのがいちばん良い
昨日は本当に ほんっとうに いい一日でした。 昨年末、初のグループライドに参加して、その途中での大変な出来事。 1年ごしに、同じメンバーでまた走れるという素晴らしい一日。 何も言えん。 ほんまみんな元気で会えてよかったです。 あたしはまさかの初のハンガーノックで途中ほんまに帰れるんかとひやっとしましたが、なんたか２回ほど坂押しして済みました。 強脚のお二人+ライドになれたお二人に混ざり、まだまだ初心者の域を出ない鈍足🐢ライダーですが、またこのメンバーで行きたいなぁ。 そしてわたくしは、初のグループライド遂に完走。それがこのメンバーで、そして初のなんとかイチで、本当〜に幸せでした！ グループライドも楽しいものですね。これからちょいちょい参加してみようとおもいます❗️ 今回の迷言。 映えは金💰 @takainou19740911 @hideki_itooo @toru.na72 @porco_rosso77 さん、ありがとう！！！！ ありがとうでは足らないから新年会🍷 #ロードバイク #ミウイチ #ロングライド #初のグループライド #キャノンデール #神奈川暮らし
明日の調整かねてちょっと20キロほど 明日の調整かねてちょっと20キロほど走っただけやのに獲得標高200超え。 コースのチョイスまちがえたなー🤣 明日は超楽しみなグループライド🚴‍♀️ #ロードバイク大人女子 #途中でキャノンデール乗った🇬🇧人みたいなおっちゃんがノリノリで反対車線から手ぇ振ってくれた #フラットペダル #坂意外とそれなりに登れるのかもしれない
🚴‍♀️買った時に付いてたプラのペダルでずっと乗ってましたが、ちょっとグレードアップしてみよかな、とMKSのフラペに付け替えてみた。 付け替えたらまぁ、、、、 そりゃ試運転したなりますわね、、、、🤣 とゆーわけで、最近買ったサイクルジャージとサイクルキャップとおニューのペダルでshake down💨サドル高さの調整も兼ねてチョイ乗り。2.5cmほどあげて見たらだいぶ走りやすくなった。 この季節の自転車はほんま気持ちいいなぁ🍃 劇的に変わった！っていう感じでは無いけど、なんかギアがちょっと1、2段軽くなったよーな、そんな感じ。靴裏にしっかり入り込むからかな。漕いでて靴もずれないし、良いかも😏 そしてサイクルジャージ、初めて買ってみたけどなるほど確かに走りやすい。ので、勢いで下ハンの練習もtry。 映えな乗り方とかハードな乗り方は全然しないけど、自分の好きなようにゆるゆる漕いで好きなとこ行きたい。 いつでもどこでも思いついたら行けるのが自転車。初めて１年、めちゃくちゃ乗りまくってるわけではないけど、自分の暮らしのペースの中に入ってきた感はある。やはり楽しい☺️ #ロードバイク大人女子 #ロードバイク #ロードバイク女子 #サイクルジャージ 初の#パールイズミ #フラットペダル #mkspedal #キャノンデール #キャノンデールシナプス #トイプードル
昨年弱虫ペダルに突然ハマったとこから楽しそうだなーロードバイクっていくらくらいするんやろ、、、と、なんとなくフリマサイト見てたらこのバイクのデザインが気に入って サイズ感も良さそうだったし、これなら飽きてもまぁ惜しくはないか、っていうくらいの値段のをとりあえず買って始めたロードバイク🚴‍♀️そのまま愛車となっているキャノンデールシナプス。 最初は何にも分からないし、ギアとかなんとかどれも、ついてたものそのまま乗っている。 ここ一年、なんとなく自分なりに自分のペースで走ってみて、ギアもだいぶ慣れてきて、最近思うのは、このフロントギアが小さいのではないかと。。。🤔 坂を上がる時、坂道くんみたいにくるくる回すとめちゃくちゃしんどくて、どっちかと言うとギアを重めにしてギュッギュと踏む方が疲れないし登りやすい。 平坦や5%行かないくらいの長い緩い登りでも、前はインナーしかよう使わんかったけど、最近インナーやとめっさしんどい。 ギアを替えると⚙少し楽になるのかな？？ 。。。はっ(ﾟ∀ﾟ) こうやって沼っていくのか、ロードバイク、、、、、 #ロードバイク #ロードバイク女子 #キャノンデール #キャノンデールシナプス #ギア比的なやつの話？ #てかもし変えたかったらどーしたらええの教えてえらいひと #弱虫ペダル #推しはリドレーの人とデローザの人 #でもルックの人も好き
来月三浦半島1周行かない？とお誘いを受け、初の100キロ超えライドに挑戦するので、三浦半島までの往復の道を試走がてら、今日は横須賀へ中距離走。お天気よくて気持ち良かった☀️ Facebookのお知らせ機能で、昨年の今日は、初の中距離走で江ノ島に行ってた日だったことを知る。 往復の距離的にも、家出た時間も江ノ島んときとあまり変わらなかったのに、去年は帰宅が19時頃、今日は15時過ぎ。 今日も途中のんびり海鮮丼食ったりとかしたのに。 道をだいぶ覚えてきたこと 車道走に慣れてきたこと アウターギア回せるよーになったこと なんでも進歩ってするもんですなぁ。 それにしても横須賀のすぐ隣まで横浜市なんですね、横浜って広っ！！！！！！ ヴェルニ公園、とっても素敵な公園でした。 神奈川はほんと色んな公園があちこちにあって楽しい。 来月100キロまでにもうちょい走ろ🚴‍♀️ 本日の走行距離60キロ 平均18km/h 獲得標高344m 今回はストラバで走ってみた。平均速度1キロあげんのって大変、、、20キロの道は遠い。みんな速いなぁ。あんな速よ走られへん💧 ほんでわかっちゃいたけどどこ行っても家帰る直前の坂よりきついとこはあんまない。。。きつすぎやろ最後。。。 そういえば途中でハコガクジャージの人に会った。また読み返したい熱が、、、、 #ロードバイク女子 #ヴェルニー公園 #南部市場ブランチ #キャノンデール #弱虫ペダル #最近ハイキューにハマってます
やっと乗れた🚴‍♀️今日は前にどなたかのポストで見て気になっていた噂の無人駅【国道駅】へ。 国道15号も初めて走ったけどめちゃ走りやすいやんこれ。ロードの方もたくさんすれ違いました。 そして国道駅。 昭和というより、もはや戦後。。。なんですかこの時間が急に止まった空間は。。。 こんなとこ自転車でないと来ないよなぁ、ほんと自転車って、おもしろい。 その先はすぐ鶴見川。 ぱっと開けたところに出てみると、ぽんぽん船🚢が。。。なんとも風情のある街です。 ＋＋ 今年に入って個人的に課してるのは、余程の坂以外は基本アウターで走ること。 今回のルートはほぼ平坦だったので、ずーっとアウターでいけたんやけど、18キロすぎたあたりで急に足重くなってきた。気付かないうちに負担がかかってるんやなぁ。。 平均速度がやっと19キロ行くか行かないかくらいになってきた。めざせ平均20キロ(遅 #ロードバイク #ロードバイク女子 #キャノンデール #チャリでブー #国道駅 #鶴見川
リハビリライド🚴‍♀️ 実に3ヶ月ぶり。。 何となく色々と、乗る気になれずにいたのだけど、やっと乗る気になった。 暑過ぎて敬遠してたけど、いざ乗ってみると夏場に乗っても自分の漕ぐ風で気持ちいいんだということを知った。ポカリうま。 さて、秋に向けて乗る頻度上げていきますかね。今年のうちにミウイチチャレンジしたい。 #ロードバイク #ロードバイク女子 #キャノンデール #キャノンデール女子 #リハビリライド #たちばなのおか公園 #元火薬工場 #強者どもが夢の跡って感じで好きな公園です
3年前に友人から頂いた3つの小さな挿 3年前に友人から頂いた3つの小さな挿し穂から育てた月下美人 今宵3輪咲く🌙 素晴らしい薫り。。。。はぁ、花酔。 #月下美人
梅雨の晴れ間に梅仕事 #梅酒作り #今年はジンで漬けました #去年はウォッカ
Load More... Follow on Instagram

サイト内検索

  • お問い合わせ
  • 特定商取引法に基づく表記の記載

Copyright © 奥本めぐみOfficial Site All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.

PAGE TOP
MENU
  • HOME
  • ライブスケジュール
    • ライブスケジュール
    • 過去のライブ
  • BLOG
    • 奥本めぐみ
    • heat elements
    • XANADU
    • 香雪の部屋
  • プロフィール
    • 奥本めぐみ
    • heat elements
    • XANADU
    • Flamenco Cante
  • フラメンコ
    • フラメンコワークショップ
    • ワークショップオンライン販売
  • 動画
    • 弾き語りの部屋
  • レッスン
  • 作品＆販売
  • 出演ご依頼
  • お問合せ